兒童什么季節(jié)補(bǔ)鈣效果最好（兒童什么時(shí)候補(bǔ)鈣好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童什么季節(jié)補(bǔ)鈣效果最好，兒童什么時(shí)候補(bǔ)鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、兒童什么時(shí)候補(bǔ)鈣好，我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有兩個(gè)維度：第一個(gè)兒童期的哪個(gè)時(shí)期應(yīng)該補(bǔ)鈣；另外，一天中口服補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)橥昕偸窃诔砷L(zhǎng)，而成長(zhǎng)最重要的元素是鈣， 所以整個(gè)兒童期都需要補(bǔ)鈣。

2、但在嬰兒期，由于寶寶奶水充足，大部分寶寶通過(guò)食物補(bǔ)鈣就能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

3、所以補(bǔ)充維生素D主要是為了促進(jìn)鈣的吸收。

4、 其他時(shí)期如果缺鈣靠食物補(bǔ)充，就需要藥物補(bǔ)鈣。

5、還有一點(diǎn)要提醒家長(zhǎng)的是，青春期補(bǔ)鈣，這是家長(zhǎng)容易忽略的問(wèn)題。

6、青春期是孩子身高增長(zhǎng)最快的第二個(gè)時(shí)期，需要給孩子補(bǔ)鈣。

7、 除了食物補(bǔ)鈣，還要給孩子吃一些鈣片。

8、另外，在一天中，飯后補(bǔ)鈣最容易吸收，因?yàn)殁}片在胃酸的作用下轉(zhuǎn)化為鈣離子，更容易吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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