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1、背部減肥一般在脾俞、三焦俞；選擇關元、中脘、大恒穴減肥；下肢減肥選擇雪海穴和足三里穴。
2、脾俞穴位于第11胸椎棘突下，側開1.5寸。
3、三焦俞穴在第一腰椎棘突下，左右兩指；官園位于前方中線。
4、 肚臍下3寸；中脘在前正中線上，臍上4寸；大恒位于人體腹部，距離肚臍4寸；雪海穴在大腿內側，髕底內側端上方2寸；足三里穴位于外側膝下3寸，脛骨前嵴外側一橫指。
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