吃了脆柿子可以喝酸奶嗎（吃了脆柿可以喝牛奶嘛）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃了脆柿子可以喝酸奶嗎，吃了脆柿可以喝牛奶嘛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃完脆柿子建議不要喝牛奶。

2、脆柿子中的果酸、果糖和果膠含量豐富，而牛奶中的主要成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂和鈣離子。

3、蛋白質(zhì)和鈣離子與酸性物質(zhì)結(jié)合后，非常容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)結(jié)塊堆積。

4、 容易形成腹脹、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

5、建議間隔兩個小時以上再吃。

6、這樣既能吸收脆柿子中的纖維素和果酸，促進(jìn)新陳代謝，又能吸收牛奶中的蛋白質(zhì)和氨基酸，增強(qiáng)人體免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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