坐月子能喝牛奶嗎 順產(chǎn)（坐月子能喝牛奶嗎）

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1、孕婦生完孩子后會通過坐月子來調(diào)理，期間可以喝奶。

2、月子躺著喝牛奶有利于身體的恢復(fù)，可以減少失血，補充營養(yǎng)。

3、牛奶的鈣含量很高，對產(chǎn)婦坐月子期間的身體恢復(fù)有很大的幫助。

4、此外， 坐月子期間適當(dāng)喝奶對產(chǎn)婦的心理有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助產(chǎn)婦放松心情，減輕壓力，從而降低產(chǎn)后抑郁的可能性。

5、但是，孕婦坐月子喝牛奶也是必要的。

6、通常情況下，她們會在產(chǎn)后兩周適量喝牛奶。

7、 因為牛奶雖然營養(yǎng)豐富，但也屬于不易消化的食物。

8、如果剛生完孩子就開始喝牛奶，很容易脹氣，消化不良。

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