生姜加紅糖有什么功效和作用（生姜紅糖紅棗水的功效和作用）

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1、生姜解表散寒，紅棗補中，養(yǎng)血安神，紅糖活血舒筋，暖胃健脾。

2、三種食物搭配，作用獨特，具有驅(qū)寒、補氣、益血的功效，尤其適用于生理期女性。

3、女人通常會接受， 還具有保健強身、補血益氣的作用。

4、生姜、紅糖、紅棗煮湯可以加快人體內(nèi)濕冷之氣的排出。

5、冬季體內(nèi)積病之氣較多，寒氣較重。

6、喝一杯生姜紅糖紅棗水，既能補充體內(nèi)陽氣不足，又能幫助陽氣散寒。

7、 所以用生姜、紅糖、紅棗煮水，可以祛寒濕，調(diào)和營衛(wèi)，冬天祛寒濕更好。

8、適量飲用生姜、紅糖、大棗水對身體有益，但不適合糖尿病、痔瘡、便秘患者。

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