大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃火龍果好處和壞處，多吃火龍果有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.火龍果含有花青素，花青素是一種抗氧化劑，可以預防動脈硬化，預防心臟病引起的中風和血栓形成，防止腦細胞變性，預防老年癡呆癥。
2、2.火龍果含有植物蛋白。
3、 這種活性蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，起到排毒和保護胃壁的作用。
4、3.火龍果含有抗氧化的花青素，可以抵抗人體自由基，防止皮膚老化。
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標簽： 多吃火龍果有什么好處
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