懷孕期間能吃香腸嗎（懷孕可以吃香腸嗎）

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1、懷孕的時(shí)候盡量少吃香腸。

2、因?yàn)橄隳c味道好，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，而且含有食品添加劑和亞硝酸鹽，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形，所以要少吃。

3、懷孕期間，你需要均衡健康的飲食，多吃瘦肉、雞蛋和魚。

4、 豆制品、新鮮蔬菜和水果等。

5、可以多喝牛奶，讓身體獲得足夠的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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