水煮金針菇的功效與作用（金針菇的功效與作用）

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1、金針菇性寒、味甘、味咸，含有碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、金針菇低鈉高鉀，可降血脂、降血壓、降膽固醇，可防治心腦血管疾病。

3、金針菇還能促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收， 促進(jìn)新陳代謝，提高抗病能力，消除疾病，強(qiáng)身健體；而且金針菇還含有多種氨基酸，能提高記憶力，增強(qiáng)智力，還能起到預(yù)防和抵抗癌細(xì)胞的作用。

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標(biāo)簽： 金針菇的功效與作用