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1、經期可以喝檸檬蜂蜜水。
2、蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，容易被人體吸收。
3、蜂蜜對肝臟有保護作用，增加肝臟的解毒能力。
4、蜂蜜中含有豐富的鐵離子，可以防止月經失血，緩解貧血。
5、蜂蜜還可以緩解便秘， 具有美容養(yǎng)顏的功效。
6、檸檬含有豐富的維生素C和礦物質，有排毒美白的功效。
7、蜂蜜檸檬水可以改善月經期間消化系統的循環(huán)平衡。
8、但是經期不能喝涼的檸檬蜂蜜水。
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標簽： 經期可以喝檸檬蜂蜜水嗎
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