經(jīng)期晚上可以吃水果嗎（來月經(jīng)期間晚上可以吃葡萄嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期晚上可以吃水果嗎，來月經(jīng)期間晚上可以吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以吃葡萄。

2、葡萄是甜的，對(duì)人體沒有明顯的傷害，不會(huì)影響月經(jīng)。

3、但是盡量不要吃冷葡萄。

4、最好將葡萄榨汁加熱飲用，既能吸收葡萄的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。

5、 如果吃生葡萄，尤其是冰鮮葡萄，很可能導(dǎo)致胃部不適，導(dǎo)致胃痛、嘔吐、腹瀉等疾病癥狀，從而影響月經(jīng)，應(yīng)注意食品安全，盡量吃熱的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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