跖筋膜炎的癥狀是什么（跖筋膜炎的癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跖筋膜炎的癥狀是什么，跖筋膜炎的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 足底筋膜炎一般表現(xiàn)為走路或下地時腳底疼痛。疼痛不在腳根，而是在腳跟前或足弓內(nèi)側(cè)，也就是腳掌中間部位。多走路會導(dǎo)致疼痛進一步加重。

2、 大部分足底筋膜炎都和鞋子有關(guān)。很多人喜歡穿軟底的鞋子，剛開始穿起來很舒服。但在行走、跑步等運動后，不會對足底筋膜進行過多的保護，導(dǎo)致足底筋膜受力過大，從而引起繼發(fā)性疲勞性足底筋膜炎。

3、 因此，患者不宜穿鞋底無限柔軟的鞋子，而應(yīng)選擇有一定彈性或硬度的鞋子。鞋底可以稍厚或稍軟，但彈性不能無限柔軟，需要一定的硬度。同時要注意適當(dāng)減少運動、行走和負(fù)重運動，減少對足底筋膜的刺激。

4、 另外，晚上用熱水泡腳、貼膏藥或服用消炎止痛藥物一般都能改善。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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