女性如何提高雌激素水平（卵巢不好臉上哪些癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性如何提高雌激素水平，卵巢不好臉上哪些癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果卵巢不好，臉上會長痘痘、長毛，面部皮膚變黃，出現(xiàn)細(xì)紋、長斑，呈現(xiàn)衰老狀態(tài)。

2、卵巢可以分泌雌激素和孕激素，維持女性生殖器官和女性第二性征的生長發(fā)育。

3、如果卵巢功能下降，雌激素和孕酮的水平就會下降。

4、 如果身體失去性激素水平的支持，第二性征會慢慢萎縮，月經(jīng)停止，身體機(jī)能逐漸衰退，逐漸進(jìn)入老年階段。

5、所以，平時注意卵巢保養(yǎng)是非常重要的。

6、比如可以通過食物保養(yǎng)吃大豆、黑豆、百合、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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