前列腺炎怎樣自我治療（前列腺炎自我治療方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前列腺炎怎樣自我治療，前列腺炎自我治療方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、前列腺炎容易復(fù)發(fā)，很難徹底治愈，所以日常的自我治療和自我預(yù)防非常重要。

2、前列腺炎平時自我治療的方法：一、心情一定要舒暢，避免精神緊張，生活的壓力可能會增加前列腺增大的機(jī)會。

3、臨床上， 當(dāng)生活壓力減緩后，慢性前列腺炎的癥狀會有所緩解，所以平時要盡量保持放松；2、應(yīng)飲食清淡，多吃蔬菜，避免飲酒，辛辣、咸、煙酒辛辣食物會刺激前列腺充血、水腫，不利于炎癥的消退， 另一方面降低了藥物在體內(nèi)的抗菌作用；3、應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，避免騎行、久坐、擠壓，多活動，多鍛煉身體，久坐辦公室或司機(jī)易患前列腺炎，因?yàn)殚L期久坐，前列腺受到壓迫，氣血不暢。

4、 從而引起炎癥；4.保持腰腹保暖，切忌貪涼，不要長時間坐在冰冷的石頭上，因?yàn)楹鋾又厍傲邢傺椎陌Y狀；5、日常生活規(guī)律，避免頻繁性交，性生活適度，避免前列腺肥大。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 前列腺炎自我治療方法