大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑米的作用與功效，黑豆的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑豆是臨床常用食材，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎明目、祛風(fēng)清熱、活血解毒、烏發(fā)等功效。
2、黑豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素，具有降血脂和美容養(yǎng)顏的作用。
3、另外， 黑豆含有豐富的雌激素，高于黃豆，所以女性多吃黑豆，對(duì)更年期綜合癥有很好的治療和調(diào)理作用。
4、值得一提的是黑豆有非常好的烏發(fā)效果，可以和黑芝麻配伍。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 黑豆的作用與功效
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！