導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期不能吃什么水果和食物，懷孕初期吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期不能吃什么水果和食物，懷孕初期吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕初期吃水果要注意以下幾點：1。
2、懷孕初期吃水果一定要全面均衡。
3、不要只吃一種水果。
4、吃水果要注意品種多樣化，保證營養(yǎng)全面，而不是某一種營養(yǎng)超標。
5、2.懷孕初期，因為妊娠反應還很明顯， 孕婦胃口不好，建議吃一些酸味的新鮮水果，如葡萄、石榴、櫻桃等。
6、3、孕早期吃水果應盡量吃當季的新鮮時令水果，這樣既安全又營養(yǎng)。
7、4.孕婦吃水果也要注意。
8、 盡量選擇市場上受歡迎的水果，如蘋果、西瓜、香蕉等。
9、這些對孕婦來說不是太忌諱，但是不要吃容易引起宮縮的水果，比如山楂、桂圓。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕初期吃什么水果好
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