小月子流產(chǎn)能吃什么水果（坐小月子可以吃什么水果）

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1、小月子臨床上叫流產(chǎn)，是指流產(chǎn)后休息一段時(shí)間。

2、注意均衡飲食，多吃水果蔬菜。

3、可以吃的水果有：1。

4、桂圓，因?yàn)橛醒a(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，女性產(chǎn)后的元?dú)鈺?huì)受損。

5、 2、香蕉，因?yàn)橄憬犊梢云鸬窖a(bǔ)血通便的作用，所以大部分女性產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱的跡象。

6、3、山楂，山楂有促進(jìn)子宮收縮的作用，子宮收縮可以幫助子宮恢復(fù)，這也可以排出子宮內(nèi)殘留的血液。

7、4、紅棗， 不僅有補(bǔ)血的功效，還含有大量的維生素C，對產(chǎn)后氣血虛弱的女性有很好的效果。

8、流產(chǎn)期間的女性建議均衡飲食。

9、如果氣血虛弱嚴(yán)重，可以服用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵。

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