孕期吃橘子有什么影響（孕婦吃橘子有影響嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期吃橘子有什么影響，孕婦吃橘子有影響嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：孕期可以適當(dāng)吃一些橙子。

2、橙子含有豐富的胡蘿卜素，被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A。

3、又叫視黃醇，能促進(jìn)眼部色素細(xì)胞的形成，防治夜盲癥，有助于提高母體視力和胎兒視力的發(fā)育。

4、 富含植物纖維，有利于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而為胎兒提供大量能量。

5、橙子含有豐富的維生素C，能提高母體免疫力，為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供良好的內(nèi)環(huán)境。

6、但橘子不宜多吃，孕期需要均衡飲食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 孕婦吃橘子有影響嗎