榴蓮具有什么功效（榴蓮作用是什么）

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1、榴蓮是一種熱帶水果，聞起來(lái)很奇怪，但吃起來(lái)很細(xì)膩，很甜。

2、榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經(jīng)，改善腹寒癥狀。

3、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素。

4、經(jīng)常吃榴蓮可以補(bǔ)充身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。

5、 滋陰壯陽(yáng)，健脾益氣。

6、榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

7、榴蓮含有多種人體必需的氨基酸和維生素，能改善皮膚彈性，提亮膚色，延緩皮膚衰老，還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥。

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