脹氣消化不良吃什么食物好（消化不良吃什么食物好）

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1、消化不良通常與胃腸消化功能障礙、胃腸動(dòng)力不足、暴飲暴食、飲食習(xí)慣不規(guī)律等因素有關(guān)。

2、建議平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要停止進(jìn)食或暴飲暴食。

3、食物以易消化食物為主，如米粥、面條、面湯等。

4、 不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。

5、同時(shí)要注意避免暴飲暴食，適當(dāng)吃一些水果蔬菜。

6、藥物可以吃嗎丁啉、益生菌等促進(jìn)消化。

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