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1、消化不良通常與胃腸消化功能障礙、胃腸動力不足、暴飲暴食、飲食習慣不規(guī)律等因素有關。
2、建議平時注意飲食規(guī)律，不要停止進食或暴飲暴食。
3、食物以易消化食物為主，如米粥、面條、面湯等。
4、 不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。
5、同時要注意避免暴飲暴食，適當吃一些水果蔬菜。
6、藥物可以吃嗎丁啉、益生菌等促進消化。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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