女生長時間蹺二郎腿的危害（蹺二郎腿的危害）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生長時間蹺二郎腿的危害，蹺二郎腿的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 所謂蹺二郎腿，就是生活中坐姿的習慣動作。把一條腿放在另一條腿上，叫做蹺二郎腿。通常情況下，如果膝關節(jié)沒有問題，也就是沒有病變，沒有退化，蹺二郎腿可能不會引起什么反應。

2、 隨著年齡的增長，膝關節(jié)退行性變，尤其是女性，蹺二郎腿可使膝關節(jié)受力不均，尤其是髕骨與股骨外側(cè)髁間壓力增大，可引起關節(jié)軟骨磨損，加重關節(jié)退行性變。

3、 所以骨關節(jié)病患者不要蹺二郎腿，以免加速膝關節(jié)的退變。蹲下、爬樓梯、跑步等。可能導致癥狀加重，要引起重視。

4、 尤其是女同，膝蓋病變比較多，不要再做這個動作了。

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標簽： 蹺二郎腿的危害