研究發(fā)現(xiàn)不可預(yù)測(cè)性可以提高記憶力

德克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校研究人員在《心理學(xué)前沿》雜志上發(fā)表的新發(fā)現(xiàn)表明，使用不可預(yù)測(cè)成分的記憶訓(xùn)練可能比使用可預(yù)測(cè)成分的訓(xùn)練更有效地增強(qiáng)情景記憶。

情景記憶是與自傳體事件相關(guān)的記憶，例如過(guò)去的生日聚會(huì)或第一次去游樂(lè)園。這種記憶對(duì)于我們準(zhǔn)確復(fù)述故事的能力至關(guān)重要。

德克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校生命長(zhǎng)壽中心 (CVL) 助理教授 Chandramalika Basak 博士和研究生 Margaret O'Connell 在三個(gè)不同階段測(cè)試了 46 名 60 至 86 歲成年人的情景記憶：記憶訓(xùn)練前、訓(xùn)練后立即培訓(xùn)結(jié)束后一個(gè)半月。參與者被分為兩組——可預(yù)測(cè)的訓(xùn)練或不可預(yù)測(cè)的訓(xùn)練——并且在教育或認(rèn)知能力方面沒(méi)有差異。

對(duì)于兩組，都呈現(xiàn)了不同顏色的數(shù)字序列。參與者被要求指出當(dāng)前數(shù)字的顏色何時(shí)與先前相同顏色的數(shù)字相匹配。在涉及可預(yù)測(cè)元素的訓(xùn)練中，顏色變化以固定順序發(fā)生，而在涉及不可預(yù)測(cè)性的訓(xùn)練中，顏色切換是隨機(jī)的。

“當(dāng)顏色變化不可預(yù)測(cè)地發(fā)生時(shí)，完成任務(wù)需要更多的認(rèn)知資源或控制，”CVL 壽命神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知實(shí)驗(yàn)室的主任 Basak 說(shuō)。她將這種效果比作當(dāng)你從工作中走一條以前未知的新路回家時(shí)會(huì)發(fā)生什么。隨著新路線的不可預(yù)測(cè)性，導(dǎo)航作為旅程一部分的新地標(biāo)所需的認(rèn)知需求也會(huì)增加。

兩組參與者在訓(xùn)練前表現(xiàn)出相同的故事回憶能力，但接受不可預(yù)測(cè)元素訓(xùn)練的一組能夠比另一組更準(zhǔn)確地講述以前聽(tīng)過(guò)的故事。然而，當(dāng)一個(gè)半月后對(duì)同一組進(jìn)行測(cè)試時(shí)，這種好處似乎消失了。

標(biāo)簽：