德克薩斯大學達拉斯分校研究人員在《心理學前沿》雜志上發(fā)表的新發(fā)現(xiàn)表明，使用不可預測成分的記憶訓練可能比使用可預測成分的訓練更有效地增強情景記憶。
情景記憶是與自傳體事件相關的記憶，例如過去的生日聚會或第一次去游樂園。這種記憶對于我們準確復述故事的能力至關重要。
德克薩斯大學達拉斯分校生命長壽中心 (CVL) 助理教授 Chandramalika Basak 博士和研究生 Margaret O'Connell 在三個不同階段測試了 46 名 60 至 86 歲成年人的情景記憶：記憶訓練前、訓練后立即培訓結束后一個半月。參與者被分為兩組——可預測的訓練或不可預測的訓練——并且在教育或認知能力方面沒有差異。
對于兩組，都呈現(xiàn)了不同顏色的數(shù)字序列。參與者被要求指出當前數(shù)字的顏色何時與先前相同顏色的數(shù)字相匹配。在涉及可預測元素的訓練中，顏色變化以固定順序發(fā)生，而在涉及不可預測性的訓練中，顏色切換是隨機的。
“當顏色變化不可預測地發(fā)生時，完成任務需要更多的認知資源或控制，”CVL 壽命神經科學和認知實驗室的主任 Basak 說。她將這種效果比作當你從工作中走一條以前未知的新路回家時會發(fā)生什么。隨著新路線的不可預測性，導航作為旅程一部分的新地標所需的認知需求也會增加。
兩組參與者在訓練前表現(xiàn)出相同的故事回憶能力，但接受不可預測元素訓練的一組能夠比另一組更準確地講述以前聽過的故事。然而，當一個半月后對同一組進行測試時，這種好處似乎消失了。
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