做引體向上胳膊肘關(guān)節(jié)疼怎么辦（肘關(guān)節(jié)疼怎么辦）

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1、首先，肘部疼痛的原因需要明確。

2、外傷引起的肘關(guān)節(jié)疼痛如需制動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行平片檢查。

3、可以選擇將前臂彎曲成中立位，懸掛在胸前固定。

4、同時(shí)可以服用一些活血通絡(luò)、消腫止痛的藥物。

5、 比如藥丸，三七片。

6、如果這個(gè)位置處于創(chuàng)傷后期，容易發(fā)生骨化性肌炎。

7、對(duì)于這類患者，需要注意康復(fù)鍛煉，促進(jìn)淤血的吸收，同時(shí)也可以選擇中藥熱敷的方法，促進(jìn)其吸收。

8、臨床上也可見于一些肱骨內(nèi)上髁炎， 從而引起肘部疼痛，對(duì)于這類患者，可以考慮口服一些非甾體抗炎藥，如布洛芬、蓋克、西樂葆膠囊等，療效都非常好。

9、如果口服這些藥物無效，還可以選擇局部封閉治療來改善疼痛。

10、 無論是什么原因?qū)е轮怅P(guān)節(jié)疼痛，都要注意肘關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，平時(shí)注意肘關(guān)節(jié)的保暖，避免肘關(guān)節(jié)承受過大的負(fù)荷和壓力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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