懷孕可以吃哪些水果糖分低（懷孕可以吃哪些水果）

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1、孕期可以吃的水果有很多，如下：1。

2、可以吃柚子、蘋果、葡萄等。

3、這是非常好的食物。

4、懷孕期間適當吃蔬菜和水果對身體有好處，而且營養(yǎng)豐富，如蛋白質、維生素、礦物質等。

5、 同時也含有更多的水分，這是整個孕期必不可少的。

6、柚子中有較多的天然葉酸，對胎兒的身體發(fā)育有好處，可以避免胎兒畸形的癥狀。

7、第二，孕期可以吃檸檬、櫻桃、橙子等食物。

8、這些食物富含鐵。

9、 可以增強鐵的吸收，預防缺鐵性貧血的發(fā)生，同時可以吃獼猴桃，獼猴桃含有較多的維生素A和維生素C，還可以改善睡眠質量，緩解孕期便秘。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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