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孕婦缺鐵性貧血吃什么好最快（孕婦缺鐵性貧血吃什么好）

2023-12-04 11:20:15 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦缺鐵性貧血吃什么好最快，孕婦缺鐵性貧血吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦缺鐵性貧血吃什么好最快，孕婦缺鐵性貧血吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦妊娠期間對鐵的需求量比較大，妊娠期間惡心嘔吐，導致鐵的攝入量減少，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2、貧血嚴重時需要給予補充鐵劑，復方硫酸亞鐵對孕婦和胎兒一般沒有影響，可以服用。

3、飲食方面需要注意，多進食含鐵高的食物，如瘦肉，動物的肝臟，血制品，紫菜，海帶，木耳等。

4、另外需要進食還維生素C高的食物和水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，咖啡和茶水可以抑制鐵的吸收，服藥期間盡量避免食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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