黑豆泡醋治白發(fā)做法(黑豆泡醋治白發(fā)做法竅門)

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黑豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。其味甘、性平、無(wú)毒。有解表清熱、軟化血管、滋潤(rùn)皮膚、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。

1. 選取優(yōu)質(zhì)黑豆，用清水洗凈，控水備用。

2. 炒鍋（鐵鍋啊好），鍋內(nèi)不加油，加熱，中火放豆炒。

3. 當(dāng)聽(tīng)到鍋內(nèi)豆有響聲時(shí)，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

4. 將適量醋倒入密封罐里。

5. 醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期食用還可以對(duì)長(zhǎng)

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