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1、脖子兩側(cè)的筋疼可能是頸部兩側(cè)的肌肉緊張或者是長時間姿勢不良導(dǎo)致肌肉勞損。
2、由于日常生活中，工作性質(zhì)的原因，或者是生活習(xí)慣的改變，需要長時間低頭，會導(dǎo)致頸部的肌肉長時間收縮受力，肌肉出現(xiàn)疲勞，積累性損傷，甚至出現(xiàn)頸部筋膜無菌性炎癥導(dǎo)致頸部兩側(cè)緊張，甚至是疼痛，多見于辦公室工作人員和低頭族。
3、中醫(yī)方面考慮是頸部受到寒邪的侵襲，導(dǎo)致頸部的經(jīng)脈出現(xiàn)氣血阻滯引起頸部疼痛和僵硬，臨床上多采用局部熱敷、按摩、理療可以緩解。
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