導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效和作用，橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、中...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效和作用，橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為，橄欖味酸、澀、甘，性溫，無(wú)毒，其生食或者煮飲可以解酒，解河豚毒，嚼汁咽下可以解魚蟹毒、治魚骨鯁，并且具有生津止渴的作用，治療咽喉疼痛等。
2、橄欖中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素C及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，可以滿足人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、適量食用一些橄欖還可以有效促進(jìn)胃腸消化，緩解咽喉部疼痛。
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標(biāo)簽： 橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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