快速緩解頭痛的6個(gè)方法按摩圖（快速緩解頭痛的6個(gè)方法）

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1、頭痛是日常生活中常見到的一種現(xiàn)象，有效的緩解此類情況的發(fā)生主要方法有:一，冷毛巾敷額頭或者頭痛部位。

2、使得放松神經(jīng)緩解癥狀；二，可以在安靜、放松的環(huán)境，平躺休息一段時(shí)間；三。

3、采用中醫(yī)推拿按摩頭疼部位，注意手法輕重適中同時(shí)結(jié)合相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩；四，頭裹毛巾放于太陽(yáng)穴周圍可以抑制血管擴(kuò)張；五。

4、飲用綠茶；六，音樂療法。

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