很累但是睡不著是什么原因（很累但睡不著怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，很累但是睡不著是什么原因，很累但睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、這種情況可能跟精神過度緊張，壓力特別大，熬夜，過度勞累引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂影響的。

2、可以口服藥物，棗仁安神膠囊，五味子安神片維生素b1，谷維素等。

3、另外一種情況可能跟血壓不正常，也有直接的關(guān)系。

4、有可能跟貧血有關(guān)系，需要監(jiān)測血壓，化驗血常規(guī)，看看血紅蛋白是否正常。

5、平時多喝水，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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