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1、既有解毒下火，也有促進(jìn)腸胃蠕動等作用，而且它們當(dāng)中所含有蛋白質(zhì)以及其他礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，食用可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，也有美白肌膚的作用，能夠幫助排毒等，泡水喝，能預(yù)防感冒，也能防止貧血。
2、同時在飲食方面也要多注意，不能吃太過刺激辛辣的食物，而且可以吃一些蔬菜水果，多補(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素和鈣質(zhì)等，增強(qiáng)免疫力。
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