大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產婦做月子可以吃橙子嗎?，產婦坐月子能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產婦坐月子能吃橙子，橙子維生素C的含量最高，可以軟化血管，降低膽固醇等。
2、另外橙子中含有微量元素，產后適當食用，對身體有一定好處，另外維生素C還可以增強產婦的抵抗力，預防產后感冒等情況。
3、產后坐月子要加強飲食營養(yǎng)，不要吃寒涼、刺激的食物，比如不要吃甜瓜、西瓜等，也不能吃辣椒類，辛辣的食物，最好多吃瘦肉、魚、蝦等高蛋白的食物，同時建議多喝雞湯、魚湯、豬手湯等，可以增加哺乳量，促進身體恢復，也不能在月子期間同房，以免引起婦科感染。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 產婦坐月子能吃橙子嗎
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