產(chǎn)婦吃榴蓮能下奶嗎（坐月子可以吃榴蓮嘛）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦吃榴蓮能下奶嗎，坐月子可以吃榴蓮嘛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子可以吃榴蓮，榴蓮營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是不要多吃，因?yàn)槌远嗔巳菀滓鹣涣?，還容易引起上火等。

2、坐月子期間，最好多吃新鮮的蔬菜水果，可以預(yù)防便秘，但是不能吃太涼的水果，吃水果時(shí)可以用熱水泡一下。

3、另外在月子期間，最好加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，建議多吃瘦肉，雞蛋等，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激加重出血等。

4、坐月子期間最好不要著涼，不要用涼水洗澡等，容易引起產(chǎn)后風(fēng)濕。

5、建議適當(dāng)活動(dòng)，等產(chǎn)后42天，去醫(yī)院進(jìn)行體檢，看看身體恢復(fù)的情況，最好不要熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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