腸胃不好可以喝酸奶不（腸胃不好喝酸奶可以嗎）

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1、腸胃不好可以喝酸奶，但需要適量和根據(jù)情況決定。

2、酸奶的主要原料是牛奶，經(jīng)過(guò)巴氏消毒之后，在牛奶中加入必須的益生菌等，經(jīng)過(guò)發(fā)酵并且消毒后，所制成的一種牛奶制品。

3、腸胃不好的患者大部分存在有腸道菌群失調(diào)情況，酸奶中的益生菌成分，可以有效地調(diào)理腸道菌群失調(diào)，所以可以適當(dāng)?shù)睾人崮?，不建議腸胃不好的患者一次飲用量過(guò)大，溫度過(guò)低。

4、飲用時(shí)間，最好是在晚餐后進(jìn)行。

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