懷孕可以多吃甘蔗嗎（懷孕了能吃甘蔗嗎）

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1、孕婦可以吃甘蔗。

2、甘蔗含有豐富的糖分、水分、蛋白質、維生素、鈣、鐵、脂肪等物質。

3、但是甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，因此孕婦在食用時要提高警惕。

4、同時也可以吃些無花果，能幫助凈化腸道，有利于各種有益菌類的增殖，幫助緩解便秘癥狀。

5、另外，注意不要長期過量吃高脂肪、高糖及高蛋白質的食物，否則不利于身體的健康。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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