導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，同房后怎么助孕，怎么助孕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、助孕首先要做好備孕工作，備...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，同房后怎么助孕，怎么助孕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、助孕首先要做好備孕工作，備孕時間一般選擇在3個月左右，在此期間要注意鍛煉身體，戒煙、戒酒，盡量避免病毒感染以及電滋輻射，備孕期間還要做好全面的體格檢查，及時治療影響受孕的疾病，比如輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜炎等。
2、其次要掌握女性的排卵期，排卵日的確定可以用排卵試紙檢測，也可以去醫(yī)院做彩超檢測卵泡的生長發(fā)育情況，在排卵日前后三天，適當增加性生活的次數(shù)有助于懷孕。
3、另外合理飲食也有助于懷孕，可以多吃葉酸以及優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。
4、然后性生活結(jié)束后不要立刻起床活動，要多躺一段時間，讓更多的精子有充足的時間進入宮腔內(nèi)，對于子宮過度后屈的女性，可以在性生活時適當抬高臀部，以上措施都有助于懷孕。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎么助孕
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