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1、對(duì)于高血壓的治療,不同階段、不同年齡、不同狀態(tài)血壓的目標(biāo)值不同,最好給予綜合性治療,具體如下:首先,生活方式的干預(yù),要了解某些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓,比如高鹽飲食,鈉水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致高血壓。
2、高血壓病人應(yīng)該限制鹽的攝入,每天控制在3-6克,甚至控制在3克以?xún)?nèi),低鹽飲食對(duì)控制血壓有好處。
3、吸煙和高血壓、心腦血管病有密切的關(guān)系,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,久坐、肥胖會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
4、樹(shù)立患者低脂飲食,建議患者規(guī)律的運(yùn)動(dòng),可以增加血管彈性,降低血壓。
5、減少久坐的時(shí)間,注意患者養(yǎng)成好的作息規(guī)律,減少緊張、焦慮的情緒,有助于血壓的恢復(fù)。
6、其次,在基礎(chǔ)之上,觀察3-6個(gè)月,已經(jīng)控制飲食、減輕體重、規(guī)律的生活方式以后,血壓沒(méi)有達(dá)到控制標(biāo)準(zhǔn),最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢測(cè),看是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。
7、多數(shù)高血壓是在遺傳背景下,因?yàn)樯罘绞絾?wèn)題導(dǎo)致血壓升高。
8、對(duì)于90%的原發(fā)性高血壓的病人,如果生活方式的控制不足以降低血壓到理想范圍內(nèi),需要開(kāi)始降壓藥治療。
9、在醫(yī)生的處方下,規(guī)律的服用將壓藥物,不要突然加藥或者停藥,把血壓維持在穩(wěn)定的合適范圍。
10、然后,一部分病人是繼發(fā)性高血壓,繼發(fā)于某種疾病,比如腎上腺的腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄,或者慢性腎臟病、大動(dòng)脈炎等。
11、原發(fā)性疾病得到或者消除以后,血壓降低到正常水平。
12、對(duì)于有特征性的病人,需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定是原發(fā)性還是繼發(fā)性高血壓,從而進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
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標(biāo)簽: 高血壓怎么治療最好
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