孕婦能喝什么茶嗎早期（孕婦能喝什么茶）

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1、孕婦在孕期建議喝溫?zé)岬臏亻_水，在茶類的飲用方面可以喝一些淡淡的茶水，如淡淡的綠茶，也可以喝淡淡的紅茶和淡淡的普洱茶，因為淡淡的茶水大量的飲用可以解決孕婦口渴，并且可以在一定程度上促進(jìn)消化吸收，緩解腹脹、腹痛。

2、如果是冬季妊娠，還可以達(dá)到產(chǎn)生熱量，緩解孕婦受涼的目的。

3、孕期不建議喝濃茶，特別濃的茶水里面含有一些咖啡因和茶多酚等等成分，可能會引起孕婦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，使孕婦晚上出現(xiàn)失眠這種情況，不利于孕婦和胎兒的身心健康。

4、另外，攝入大量的濃茶水也可能會引起小便次數(shù)增多，可能會引起身體的一部分腫脹，比如說下肢有一些輕度的浮腫、手指有一些輕度的浮腫等等，所以說孕期可以喝淡淡的茶水，但是不建議喝濃茶。

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