如何防止打呼嚕說夢(mèng)話（如何防止打呼嚕）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何防止打呼嚕說夢(mèng)話，如何防止打呼嚕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先需要確定具體是什么原因引起的打鼾，比如說有一些人群是因?yàn)榉逝值脑蛟斐傻?，因?yàn)轭i部的脂肪堆積，造成患者在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)呼吸道的阻塞，這種情況可以通過鍛煉身體減肥，低鹽低脂飲食，來改善打呼嚕的癥狀。

2、有一些是因?yàn)橐恍┢髻|(zhì)性的疾病，比如說鼻子的某些疾病，鼻中隔偏曲鼻息肉，嗓子的疾病，比如說扁桃體肥大等等，后期是可以通過手術(shù)的方式解決的。

3、再有一些是因?yàn)樽陨戆l(fā)育的原因造成的，這種情況保守治療和手術(shù)治療的效果都不好，后期可以選擇佩戴呼吸機(jī)。

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