導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，火龍果的作用與功效，火龍果減肥能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、火龍果減肥可以...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，火龍果的作用與功效，火龍果減肥能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、火龍果減肥可以吃。
2、火龍果含有豐富的植物纖維、維生素，食后增加飽腹感，減少其他食物的攝入，促進胃腸蠕動，預(yù)防治療便秘，使毒素垃圾及時排泄，達(dá)到減肥的目的。
3、火龍果含有豐富的花青素，有明顯的抗氧化作用，能抗衰老、預(yù)防腦中風(fēng)及腦癡呆的功效。
4、還有預(yù)防貧血、排毒養(yǎng)胃的功效。
5、火龍果生吃減肥效果很好。
6、蘋果、櫻桃等水果也適合減肥者食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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