懷孕可以吃洋槐花嗎早期（懷孕可以吃洋槐花嗎）

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1、洋槐花是日常生活中比較常見的食物，在孕期是可以吃的，孕婦吃楊槐花不僅不會對母體和胎兒造成影響，反而會對母體和胎兒帶來一定好處。

2、首先，洋槐花能夠補(bǔ)充母體和胎兒所需要的營養(yǎng)元素，例如補(bǔ)充礦物質(zhì)、微量元素等。

3、其次，楊槐花里面含有大量的纖維素，能夠使大便松軟，能夠讓女性避免腸脹氣，增加女性的進(jìn)食量，減緩妊娠反應(yīng)。

4、孕婦可以偶爾吃一次洋槐花，1-2個星期吃一次比較合適，但是也不要吃得太多，一次吃200-300g左右比較合適，吃得過多容易造成營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不均衡。

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