吃鯽魚湯有什么好處和壞處（吃鯽魚湯有什么好處）

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1、吃鯽魚湯的第一個(gè)好處是能夠通血脈、利泌乳，對(duì)于產(chǎn)后乳汁分泌量比較少的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤闽a魚湯有著很好的通血脈、生乳汁、下奶的好處會(huì)非常的明顯。

2、第二個(gè)好處是能夠健脾和胃，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的不思飲食、消化不良、納少反胃，如果適當(dāng)?shù)暮撒a魚湯，都能夠有著很好的健脾和胃、增進(jìn)食欲、提高消化功能的好處。

3、第三個(gè)好處是可以利水消腫，因此對(duì)于下肢水腫、腹水的人，如果適當(dāng)?shù)某增a魚湯，都有著很好的利水消腫的好處。

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