薺菜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（薺菜的功效與作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，薺菜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，薺菜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，本身屬于一種野菜。

2、從中醫(yī)角度來(lái)講可以清熱明目、利水消腫。

3、對(duì)于一些紫癜性疾病或者出血性疾病有很好的抑制作用。

4、吃一些薺菜之后還可以緩解眼底出血，可以降低血壓、降低血脂，從而起到一定的養(yǎng)生保健的作用。

5、薺菜中還含有一定的膳食纖維，適量的吃一些薺菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到消除宿便、減肥塑身的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 薺菜的功效與作用