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富含維生素b2的食物有哪些圖片（富含維生素B2的食物有哪些）

2024-01-20 07:10:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素b2的食物有哪些圖片，富含維生素B2的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素b2的食物有哪些圖片，富含維生素B2的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素B2往往在動物性食物當中的含量會高于植物性食物。

2、那么在各種動物的肝臟、腎臟、心臟，比如豬肝、牛肝、雞肝、豬腎、羊腎、豬心、羊心，這樣的動物的內(nèi)臟當中，維生素B2的含量相對來說會比較豐富一些。

3、如果在植物性食物當中比較的話，新鮮的綠葉蔬菜往往含有的維生素B2會比較豐富一些，比如芹菜、韭菜、菠菜。

4、除此之外在一些水果當中，比如西紅柿、橘子、香蕉、葡萄梨還有獼猴桃，這樣的水果當中往往也富含有一定量的維生素的B2。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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