導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，引起失眠的原因主要有哪些，引起失眠的主要原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、引起失...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，引起失眠的原因主要有哪些，引起失眠的主要原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、引起失眠的主要原因有四個：第一，情感因素。
2、可能是由于白天發(fā)生一些不愉快的事情后，在晚上睡覺會出現(xiàn)焦慮情緒，從而引起失眠；第二，環(huán)境因素。
3、當室內(nèi)的光線比較亮或者周圍環(huán)境比較嘈雜時，會引起失眠；第三，神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂，都會引起失眠癥狀；第四，隨著年齡的增長，女性會出現(xiàn)更年期綜合癥，失眠就是其中之一的一個癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 引起失眠的主要原因
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