喝紅豆薏米水排濕多久才見效呢（喝紅豆薏米水排濕多久才見效）

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　　堅(jiān)持服用紅豆薏米水1周左右可以起到排濕的功效。

　　紅豆薏米水具有清熱解毒、消腫利濕、健脾和胃的功效。堅(jiān)持服用紅豆薏米水1-2周可以起到排濕的作用。如果患者的濕氣較重，病程較長(zhǎng)，需要服用3-6個(gè)月才能逐漸顯效。紅豆薏米水還能夠存進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到減肥的作用，但是應(yīng)該與飲食控制和合理運(yùn)動(dòng)相配合，才能達(dá)到減肥的目的。此外，紅豆薏米中富含維生素A、維生素B1、蛋白質(zhì)以及鉀、磷、鈣等多種微量元素，有益于身體健康。

　　盲目服用紅豆薏米水可導(dǎo)致腹瀉。建議濕氣重的患者首先到中醫(yī)科就診，經(jīng)過中醫(yī)辨證后對(duì)癥治療，才能取得最大療效。

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