趴著睡打嗝是什么原因（趴著睡覺打嗝的原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，趴著睡打嗝是什么原因，趴著睡覺打嗝的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、趴著睡覺打嗝出現(xiàn)這一現(xiàn)象，可能是由于呼吸道不通暢或胃部內(nèi)氣壓過高所導致。

2、在趴著睡覺時身體處于彎曲的狀態(tài)，容易擠壓肺部以及呼吸道，呼吸道受到阻隔時氣流不能夠通暢，就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

3、在趴著睡覺時容易通過嘴部咽下氣體，氣體不能夠向下順利通暢，積攢在胃部引起胃部內(nèi)氣壓過高，當胃部氣體積攢達到一定狀態(tài)時會引起打嗝。

4、建議平時入睡盡量不要采取趴著的方式，容易對胃部以及呼吸道產(chǎn)生一定的擠壓，造成呼吸困難打嗝等。

5、同時也會影響腸胃消化、吸收，容易引起消化不良等癥狀，趴著睡覺出現(xiàn)打嗝時，可以輕輕按摩腹部，排出多余氣體，有效緩解打嗝現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 趴著睡覺打嗝的原因