懷孕期可以吃薏仁米嗎（孕婦可以吃薏仁米嗎）

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1、孕婦不可以吃薏仁米，因為薏米性寒，吃多了容易造成流產(chǎn)，薏米有消腫利尿的作用，如果孕期出現(xiàn)浮腫、小便不利等，這可以在醫(yī)生指導下合理吃薏仁米。

2、另外注意孕期不要吃山楂、桂圓等食物，也會引起流產(chǎn)，孕期最好多吃新鮮的蔬菜、水果，比如可以吃蘋果、香蕉、桃子等，可以預(yù)防便秘，還可以補充維生素，有助于胎兒發(fā)育。

3、另外孕期也不能吃辣椒等刺激的食物，不要過度勞累，孕早期最好注意休息，不要劇烈運動，也不能在孕早期同房，不要亂吃藥物，以免影響寶寶發(fā)育。

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