老人血壓高適合吃什么水果（老年人高血壓吃什么水果好）

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1、對于高血壓患者，任何水果均無較大影響，但老年患者一般除有高血壓外，還可有其他疾病，如高血糖、糖尿病等。若患者血糖高，需避免食用含糖量較高的水果，如香蕉、葡萄、西瓜等；

2、若患者不合并其他疾病，可適當(dāng)食用香蕉、火龍果、獼猴桃等含有粗纖維的，保持大便通暢，有一定的降壓作用。

3、高血壓患者平常需保持清淡飲食，適量食用水果。但多數(shù)水果性質(zhì)寒涼，過多食用可傷脾胃，對患者身體造成損害，從而引起血壓的不穩(wěn)定，因此應(yīng)適量食用水果。

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