大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板栗的作用與功效禁忌，板栗的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、板栗中含有大量的蛋白質(zhì)，淀粉，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、板栗可以有效地防治冠心病，高血壓，骨質(zhì)疏松等疾病，它可以增強人體的免疫力，還可以補充大腦營養(yǎng)，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀，抗衰老。
3、板栗也可以保護牙齒和牙齦的健康，可以有效的預防癌癥的發(fā)生。
4、經(jīng)常吃板栗含可以治療口腔潰瘍，也可以促進皮膚，指甲，毛發(fā)的生長，提高視力。
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標簽： 板栗的作用與功效
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