喝黑枸杞有什么好處（喝黑枸杞水有什么好處）

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1、黑枸杞水主要是用黑枸杞浸泡溫水之后制作而成。

2、黑枸杞本屬于一種中藥，從中醫(yī)角度來(lái)講具有養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎、延緩衰老的作用。

3、其中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、鈣離子、礦物質(zhì)非常豐富，攝入人體之后可以有效的增強(qiáng)人體免疫力，并且可以起到抗氧化的作用。

4、其中含有天然花青素，這是普通枸杞所不具備的，可以起到很好的美白皮膚、消除顏面部位褶皺的功效。

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